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Suivez des exercices simples
Stimulation douce des articulations
Découvrez la deuxième partie du programme Équilibre ici
Découvrez la première partie du programme
4 sticks (couleurs des sticks : bleu-blanc-rouge
Programme Rythme (inspiré par Brain Ball) - Pt 1 | Entraînement Suivez des exercices simplesDans cette premire partie du programme Rythme de la section Entranement : 11 exercices Exercices faire seul Matriel ncessaire : 1 stick Niveau : 1 4 (Facile difficile) La partie 1 du programme Rythme vous propose une premire immersion dans le travail du timing, de la coordination et de la fluidit gestuelle. Grce des exercices progressifs avec les sticks, vous apprenez suivre, maintenir et anticiper un rythme, afin de mieux synchroniser vos mouvements
US$ 17.00
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