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Tu cerebro tiene hambre Autoayuda conoce a Boris RadchenkoEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre Qu podemos hacer frente al hambre emocional? Cules son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? Es ms importante la dieta o el ejercicio? Son para m los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el micheln que traemos de
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